在这个视频内容为王的时代，屏幕录制已成为教育工作者、游戏玩家、软件演示者和内容创作者等人士的必备工具。但如果您想确保录制内容清晰专业，4K 分辨率是最佳选择。4K 屏幕录制的像素是全高清的四倍，可提供卓越的清晰度和细节，非常适合当今的高分辨率显示器。如果您是 Mac 用户，想知道如何以 4K 分辨率录制屏幕，本分步指南将引导您了解所有需要了解的内容。
1. macOS 可以原生录制 4K 吗？
是的， macOS 支持 4K 屏幕录制 ，但有一个问题：屏幕分辨率很重要。如果您的 Mac 显示器（或外接显示器）支持 4K 或更高分辨率，则原生录制将匹配该分辨率。
2. Mac 上 4K 屏幕录制的先决条件
为了确保您确实以 4K 录制，必须满足一些技术要求：
- ✅ 4K 或 Retina 显示器（iMac、MacBook Pro 或外接 4K 显示器）
- ✅ 足够的磁盘空间（4K 视频很大）
- ✅ 高性能 Mac（推荐使用 M1/M2/M3 芯片）
- ✅ 支持 4K 的屏幕录像机
要充分利用 4K 分辨率，您的屏幕必须支持 3840×2160 或更高的分辨率。大多数配备 Retina 显示屏的新款 iMac、MacBook Pro 或连接 4K 外接显示器的 Mac 都符合此标准。
3. 使用内置工具录制 Mac 4K 屏幕
3.1 使用 QuickTime Player 录制 Mac 4K 屏幕
QuickTime Player 是 Apple 的原生媒体工具，包含基本的屏幕录制功能。
脚步：
- 将显示器设置为 3840×2160 (4K)，然后打开 QuickTime 播放器 来自应用程序。
- 转至 文件 > 新建屏幕录制 > 点击下拉菜单选择麦克风（如果需要）
- 点击 记录 捕获全屏或选定部分
- 点击 停止 完成后从菜单栏中。
3.2 使用屏幕截图工具栏录制 Mac 4K 屏幕
您还可以使用 macOS 的原生屏幕截图工具栏：
- 确保您的显示器是 4K，然后按 Cmd + Shift + 5
- 选择是否 “录制整个屏幕” 或者 “录制选定部分”
- 点击 选项 选择输入设备并保存位置
- 点击 记录 首先，使用 菜单栏中的停止图标 完成。
3.3 原生工具的局限性
虽然免费且易于使用，但 macOS 的内置工具对于专业 4K 录制有几个限制：
- ❌ 没有明确的分辨率控制
- ❌ 无网络摄像头覆盖
- ❌ 有限的音频输入设置
- ❌ 没有注释或编辑工具
- ❌ 无法轻松压缩或转换格式
如果您需要更好的控制和更多功能，第三方应用程序是您的最佳选择。
4. 使用 OBS Studio 录制 Mac 4K 屏幕
OBS Studio 是游戏玩家和流媒体的热门免费选项，可以完全控制分辨率、比特率和音频。
脚步：
- 从 obsproject.com 获取 OBS Studio 并安装在您的 Mac 上。
- 点击 ” + “ 在下面 来源 > 选择 显示捕获 > 选择您的显示器。
- 转至 设置 > 视频 ，设置：基本（画布）分辨率：3840×2160；输出（缩放）分辨率：3840×2160；FPS设置为30或60。
- 转至 设置 > 输出 设置高比特率（约 20,000–40,000 Kbps）以获得 30–60 FPS 的清晰 4K 质量。
- 显示和设置准备就绪后，只需单击 开始录制 ，执行屏幕活动，然后点击 停止录制 完成后，4K 视频将自动保存到您选择的位置。
优点：
- 以高达 60fps 的速度录制 4K 视频
- 高级场景和源管理
- 支持叠加、过渡和直播
缺点：
- 学习曲线更陡峭
- 适合普通用户的复杂用户界面
5. 轻松录制 Mac 4K 屏幕 Recordit
对于那些追求简约与品质之间最佳平衡的人来说， Recordit 是首选。它是一款简洁直观的 Mac 屏幕录制应用，支持真正的 4K 视频录制、摄像头叠加和麦克风输入，无需复杂的学习过程。
主要特点 Recordit ：
- 一键 4K 屏幕录制
- 捕获全屏或自定义区域
- 支持麦克风和系统音频
- 网络摄像头覆盖（可选）
- 快速导出常见的视频/音频格式（MP4、MOV、MP3）
- 捕获高质量屏幕截图
- 界面简洁，CPU 使用率极低
使用 Mac 录制 4K 屏幕的步骤 Recordit ：
- 下载并安装 Recordit 从其官方网站下载Mac版本，并设置软件。
- 发射 Recordit ，将分辨率设置为 3840×2160（4K） ，然后自定义更多录制选项如音频、输出格式、鼠标效果等。
- 选择录制区域并点击 开始 记录 ，执行屏幕活动并 Recordit 将实时捕捉您的屏幕。
- 点击 停止录制 ，然后导航到软件“ 文件 ”选项卡来预览您的视频。
6. 结论
录制 4K Mac 屏幕并非易事。无论您是使用 macOS 的内置工具快速截取，还是使用 OBS Studio 等更高级的软件录制专业级视频，只要您拥有合适的设置和屏幕分辨率，就能轻松录制出清晰的 4K 画面。
然而，如果你正在寻找功能和易用性的完美平衡， Recordit 脱颖而出，成为最佳选择。凭借其直观的界面、一键 4K 拍摄、网络摄像头和音频支持以及快速导出选项， Recordit 让每个人都能轻松录制高质量的屏幕——无需复杂的学习过程，也无需技术难题。如果你想在 Mac 上轻松录制清晰锐利的 4K 视频， Recordit 是您可以信赖的首选工具。